Ik stopte met social media en kreeg het speen
We kennen het allemaal, druk, druk, druk op het werk, en als we even tijd tussendoor hebben, zijn we al gauw op onze smartphone aan het tweeten, facebooken of chatten. Maar is al die social media wel goed voor je mentale en fysieke gezondheid? Krijgen we niet te veel informatie binnen? Zouden we niet beter…